Czy dobry psycholog faktycznie może pomóc w problemach Czy warto się udać do poradni psychologicznej ze swoimi problemami Niekiedy w życiu pojawiają się sytuacje, w których człowiek po prostu sobie nie daje rady. Powodów takiej sytuacji jest wiele, niektóre pojawić się mogą nagle i niespodziewanie, z kolei przy innych trzeba nieco więcej czasu. Do tych pierwszych można na przykład zaliczyć utracenie pracy, odejście kogoś bliskiego czy rozstanie, a do drugiej grupy przeciągające się problemy finansowe, rodzinne czy zawodowe. Pogorszenie stanu psychicznego ma wpływ na różne obszary naszego życia. Często może się pojawić apatia i smutek, ale u niektórych osób zauważyć [ Read More ]
Jak zadbać o wÅ‚asne zdrowie? W jaki sposób dbać o swoje zdrowie? CzÅ‚owiek, który w zupeÅ‚noÅ›ci nie potrafi zadbać o wÅ‚asne zdrowie, tak naprawdÄ™ skazuje siebie na dużo krótsze życie, a do tego to, które nie jest zbyt przyjemne. I chociaż naturalnie sÄ… osoby, które potrafiÄ… dożyć starczego wieku, a caÅ‚kowicie nie dbajÄ… o wÅ‚asne zdrowie, to generalnie zasada jest bardzo prosta – chcesz cieszyć siÄ™ ze wszech miar udanym, zdrowym i dÅ‚ugim życiem? Zatem bez najmniejszego cienia wÄ…tpliwoÅ›ci musisz zwracać jak najwiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na stan wÅ‚asnego zdrowia. Akurat odnoÅ›nie tego ciężko miewać jakieÅ› wÄ…tpliwoÅ›ci… W jaki sposób w takim [ Read More ]
Czy psycholog pomóc może każdemu? Praktycznie każdy z nas inaczej radzi sobie z kłopotami. To, jak się zachowujemy wynika z naszego charakteru, wychowania i życiowych doświadczeń, ale również zależy od możliwości które w danym momencie mamy. Ale praktycznie każdy może znaleźć się w sytuacji, która przerośnie go w danej chwili. Poczucie bezradności i brak jakichkolwiek pomysłów na wyjście z sytuacji jest doświadczeniem, jakie każdego może spotkać. Nie ma tu znaczenia stan posiadania czy pozycja społeczna. To, czy ostatecznie się uda znaleźć wyjście może mieć wpływ na resztę życia. Tak więc warto się postarać, żeby nie tylko sprawnie ale też jak [ Read More ]